Sünnetleri kabızlıkla içmek

Kabızlık ile makarna yediğinizde müshil kullanmadan hoşnutsuz bir sorundan kurtulmak mümkün olacaktır.

Ancak, dışkı kitlelerinin atılımını teşvik eden ilaçlara karşı vücut tedricen kullanılır; bunun sonucunda eczaneden gelen müshil kullanılamaz hale gelir.

Kurutulmuş erik, sayısız kez kullanılabilen doğal bir çare.

Yararlı neşedir?

Kuru eriklerin vücudu temizleme özelliği eski çağlardan beri bilinmektedir. Yiyecekleri oluşturan maddeler hakkında herhangi bir fikriniz olmasa bile, insanlar öğütlerin "kesilen" bağırsak üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olabileceğinin farkındaydı. Şimdi kurutulmuş meyvelerin alışılmadık bileşimi bir sır değildir.

Prunes, içerdiği için sindirime büyük avantajlar getirir ve kabızlığı hafifletir:

  • birçok vitamin (A, PP, B1, B2);
  • mineraller ve demir;
  • magnezyum ile fosfor;
  • sodyum ve potasyum.

Bağırsağın kendisini temizlememesi, kas sisteminin zayıflamasına ve gıda maddesinin ilerlemesine yardımcı olur.

Bu sorunun üstesinden gelmek için alınan Erik, bir enerji kaynağıdır.

Demir açısından zengindir ve bu nedenle doktorlar tarafından anemi ve vitamin eksikliğiyle mükemmel bir dövüşçü olarak kabul edilen kuru erik kan dolaşımını harekete geçirir.

Kuru eriklerin kabızlık yardımı olup olmadığını öğrenmek için sadece 5-7 kuru çilek yemek yeterlidir. Genellikle sonuç bir anda belirgindir - tuvaleti ziyaret etme arzusu vardır.

Eriklerin bağırsak üzerindeki bu eylemi, enzimatik maddelerin artan çalışması ve sindirim organı kaslarının uyarılmasından kaynaklanmaktadır.

Sonuç olarak, ince ve kalın bağırsağın duvarları gerekli sıklıkta daralmaya başlar, dışkı kitleleri sıvı ile dolup anüse itilir.

Esas olarak, bazen bir kişinin tüm bacaklardan tuvalete gitmesine neden olan müshil etkisi, potasyum ve demir tarafından teşvik edilmektedir.

Kuru erikin ilk komponenti kasları tonuslara, ikincisi ise pelvik bölgedeki kan dolaşımını normale döndürür. Dışkılama dürtüsünde özel bir rol, eriklerde bulunan gıda elyafları tarafından oynanır.

Bağırsak mukozasında hassas bir tahriş edici etkisi vardır, bu da bağışıklık önleyici biyolojik materyalden kurtulma arzusuna neden olur.

Eriklerin faydaları inkar edilemez, ancak hepsini yiyemezsiniz. Kuru eriklerin kullanımı için kontrendikasyon bireysel hoşgörüsüzlüktir.

video:

Bu meyveye büyük bir ilgi duymak için, kuru otların makul bir pozisyonda kadınlar için imkânsız olması, çünkü makarnalar kan şekerini yükseltebilir ve arteryel basınçları düşürür.

Bebeğin kabız olması haricinde, emzirirken makarna yemek için dikkatli olunmalıdır. Şeker hastalığı olan insanlar kurutulmuş eriyi tamamen bırakmalıdırlar.

Kuru erik nasıl kullanılır?

Ben kuru erik kullanabilir miyim, kadınlar sık ​​sık durumunda düşünüyorum. Gerçek şu ki hamilelik sırasında kabızlıklar yaşanıyor ve bu da zaman zaman bir çok rahatsızlıktan kaynaklanıyor.

Ve ilginç bir durumda kadınların tuvaletine giderken yaşanan sorunlar erken safhalarda bile endişelenmeye başlıyor. Böyle bir durumda kabızlığı ortadan kaldırmaya kalkışmazsanız doğumdan sonra bile kaybolmaz.

Bir çocuğun gebelik süresince bağırsak hareketi ile ilgili zorluklara çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak bunların hepsi dışkı oluşumunun ihlali ve dışkılama yoluyla hareket etme isteği zayıflaması veya tamamen yokluğu ile birlikte kalın bağırsaklardaki yavaş hareketi ile ilişkilidir.

Hamilelik sırasında kabızlıktan makarna yeme ihtiyacı genellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

  • kadının yerine, zayıf uterus ve kas hücrelerini ona benzeyen bir hormonal arka plan getirildi;
  • hamile kadın düzgün yemiyor;
  • büyüyen bir çocuk annenin bağırsakları üzerinde baskı uygular;
  • pozisyonda olan bir kadın, kalın bağırsağın boşalması sırasında kasları yeterince zorlamıyor;
  • Hamile, pasif bir yaşam tarzı tercih eder.

Vücudun durgun dışkısından kurtulmasına yardımcı olmak için, pozisyonda olan bir kadının tabletlere başvurması önerilmez.

Çocuğa zarar vermemek için doğal çare kullanmanız daha uygundur, örneğin kuru erikler.

İncelemeler tarafından kanıtlanan gebe, zaman zaman 2 kurutulmuş eriyi yiyebilirse düzenli olarak tuvalete gidecektir.

Pozisyonda olan bir kadın, kabızlıktan ölülerin kaynatılmasını veya kompozisyonunu beğenebilir. Bu içecek, çift bir fayda sağlayacaktır: gelecekteki anneyi bağırsaklardan gelen sorunlardan kurtaracak ve büyüyen kadını rahimde gerekli vitaminlerle doyuracaktır.

Kabızlıktan makarnalardan alınan pişirme suyu, kışın, hamile bir kadının vücudu taze sebze ve meyvelerden yararlı maddeler bulamadığında en çok ilgilidir.

Henüz bir yaşını doldurmamış olan Grudnichku, hemen kurak erikleri çok fazla veremezsiniz. Baş>

Bebeğin diyetinde meyveleri gevrekleşebilir, ancak küçük porsiyonlarda (en fazla 1 çay kaşığı) ezebilirsin. Bununla birlikte, 5 aydan daha genç olmayan bir yeni doğan çocuğun olağan beslenmesini bir kaynatma ile takviye etmek en iyisidir.

Doktorlar özellikle suni karışımlarla beslenen çocuklara vermeyi öneriyorlar. 100 g çilek, 400 ml su ve 20 gr şekerden bebekler için bir kuru erik çorbası hazırlanır.

En iyi tarif nedir?

Kabızlıklardan bir prunumsu infüzyon hazırlamak için pek çok yol vardır. Ancak hoş olmayan bir soruna basit bir çözüm arayan kişilerin en çok güvenildiği bir tarifi var.

Etkili bir anti-kabızlık içeceği yapmak için, kaynar su ile 15 kurutulmuş meyveleri demlemek ve gece bırakmak gerekir.

Hazır yemekler üç öğünde sarhoş olmalı ve öğütülmüş makarna tatlı yerine akşam yemeğini yemek için caziptir.

Eriklerin kabızlığı bulunan bebeklerin kaynatılmasını önerdi. Hazırlanması için kullanılan tarifi, aynı miktarda kurutulmuş meyvelerin kullanılmasını gerektirdiğinden, infüzyon yapma talimatı ile benzerdir.

Fakat su ile sular altında olan bir kaynatma, bir kaynatma almak için tam 20 dakika boyunca ateşe ihtiyacınız var. Bu içki, bebeğin kabızlıktan kurt aldığı kuru eriklerin kompostosu gibi, yemekten önce, soğurken tüketilir.

Kurutulmuş erik, kabızlıktan kurtulmak için kaynar su veya pişirim ile demlenmez.

İyice yıkanmış 20 çilek yerseniz ve bağırsaklarınızı az yağlı kefir ile içerseniz bağırsakları kolayca boşaltın. İsteğe bağlı olarak, bu laktik asit ürünü ryazhenka veya yoğurt ile değiştirilebilir.

Kabızlık için az etkili ve popüler reçete, kuru eriklerin balla karıştırıldığı anlamına gelir.

Doğal olarak, tohum temizlenmiş meyvelerden böyle bir ev ilaçları hazırlamak gereklidir. Çıkarmadan önce, kurutulan erik onu yumuşatmak için sıcak suda tutulmalıdır.

video:

Sonra çekirdeksiz makaralar ezilmeli ve sıvı balla döküleceklerdir. Bağırsaklar için son derece yararlı olan sonuçtaki karışım, yatmadan kaldırıldıktan sonra bir çay kaşığı üzerinde yenilmelidir.

Kabızlıktan kurtulma çabası içinde, kuru kayısı ilavesiyle makarna reçelini bile hazırlarlar.

Hazırlanması için tarifi aşağıdaki gibidir: kurutulmuş kayısı ve kuru erikler eşit oranlarda alınır, blenderde öğütülür ve balla tatlandırılır.

Bitmiş çare bir kabın içine konstipasyona karşı koyulup, bir çay kaşığı kahvaltının öncesinde alınmalıdır. Küçük çocuklara küçük bir reçel verilmesine izin verilir.

Kabızlıktan rahatsız oluyorsanız, kuru otlardan şeker yapmak için kullanılan reçeteleri not alabilirsiniz.

Tatlı şekerlemeler yapmak için kurutulmuş erik, kuru kayısı ve incir suyun içinde durulama ve ıslatma gerekir.

Malzemeler yumuşadığında, bal ve tarçın eklemeleri gerekir. Kurutulmuş erik ve geri kalan her şey iyice karıştırıcıda karıştırılmalıdır. Bundan sonra, sonuçtaki karışımdan küçük şekerlemeler oluşturulabilir.

Eriklerin ne kadar kullanışlı olursa olsun, küçük miktarlarda yemesine izin verilir. Kuru erik eklenerek yapılan içecekler çocuklara, ancak sadece 3 aylık bir süre verilebilir.

Kabızlıktan kurtulmak için emzirme, çileklerin kompozisyonuna yardımcı olmak için en iyisidir ve kuru erik içeriği olan herhangi bir aletle hamile kalır.

Yorum ekle

Cevabı iptal etmek için tıklayın.